2010年10月18日

楽しかった日

TS3O0255.jpg先週土曜日は 夕方から二時間程 食育の勉強会!

約五年前 食育指導の勉強を一緒に頑張ってた 先生達と久しぶりの再開


勉強会が終わって懇親会
そして仲良かった先生とお店を移動して飲み
帰る前にコロンへちょっと寄り道

熊本バーテンダーチョイスをいただきました☆

美味しかったなぁ
酔っ払いだったけどついついニヤニヤしちゃう幸せなお味でしたっ


そんなこんなでまたまた 見事なヘロヘロさんの出来上がり

お土産にたこ焼きを買って酔っ払い全開で帰りましたとさ


うーん 色々思い返すとついつい笑ってしまう(周りは迷惑だったかもだけど)
そんな ハッピーな週末でした♪
posted by mika at 15:25| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月16日

おまけ

IMG_1653.jpg道の先に見えてる白いもくもくが 雲海です

ここが一番みやすいギリギリのポイント
posted by mika at 06:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リベンジ

TS3O0252.jpg今週も朝から阿蘇へきちゃったです☆

お目当ての雲海さん また見れなかったけど
朝焼け綺麗

と またこよーって帰ってたら 反対方向(たぶん大分方面)にもくもくな雲海らしきものが

車止めて 背伸びしてみた


きたぁー
\(^ー^)/

雲海です!!

初めて見ました

絶景ポイントじゃなかったのが残念だけど
思いがけず拝めて ラッキー


自然の大きさに感動
やっぱり自然にはかなわないな


1日のはじまり
今日も頑張るよ
posted by mika at 06:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月10日

気持ちいい

TS3O0248.jpg阿蘇からの帰り道 幣立神宮へ寄り道

朝から綺麗な空気を沢山すって 体が元気に☆

清和文楽村で朝ご飯 持参したお弁当!


のんびりのんびりな日曜日の朝


こんな時間 幸せです♪
posted by mika at 09:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝から

TS3O0246.jpg阿蘇に来ましたっ

5時に出発!!


残念 雲海見れなかったぁ


でも この朝のすがすがしい空気
ひんやりした阿蘇
気持ちいい


せっかくだから ちょっとうろうろして 帰ろっと
posted by mika at 06:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月01日

10月

あっという間に今日から10月


タバコの値上がりにいちよ小さく対策
今週から本数を減らし 悪あがき

でも やってみると月曜日に買ったタバコがまだ8本も残ってる
意外に習慣だったのかなと
急にやめるぞ!と気合い入れるのは性格にあわないので


まっ このままやめれたらラッキーくらいでね

お昼 長いのさんと電話してたら 寝てた?と
仕事ばりばりしてたけど

ニコチンさん不足でぼーっとするのか(笑)

いや この気持ちよすぎる秋晴れのせいですな きっと

( ̄∀ ̄)
posted by mika at 14:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月27日

昨夜は

EGO-WRAPPIN'のライブ!!

最高に楽しかったです♪

歌もむちゃくちゃかっよかったし おちゃめな演出もあり

やっぱりライブハウスは一体感が◎


久しぶりに飛んだりして はじけまくりました


終わって 軽く打ち上げ

女子3人で ガールズトーク


また行きたいねぇとアドレナリン放出しながら ビールをぐびぐびでした☆


エネルギー満タン


また頑張ろうーっと
posted by mika at 15:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月26日

いざ!!

TS3O0244.jpg今から楽しみにしてたEGO-WRAPPIN'のライブ♪


後 少しで会えます☆

うわぁ〜 ドキドキワクワク
posted by mika at 18:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月23日

まったくもう

夜中から明け方にかけての 雨に雷…
(≧ヘ≦)

怖くて 怖くて
いったん 気になるともう だめで
完璧な寝不足です
(ρ_;)


自然のする事なので しょうがないですがね

こうなったら熱いシャワー浴びて 頭をシャキッとさせましょう!!


そして 資料読みながらシュミレーション シュミレーション

今日も頑張ろう☆
posted by mika at 06:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月22日

涼しい十五夜さん

TS3O0243.jpg今夜は十五夜さん(中秋の名月)♪

なかなか雲に隠れて顔をだしてくれませんが さっきからちらちらっと


お月見団子をと思ったけど 食いしん坊揃いの我が家
結局 おはぎさんになりました

きなことこしあんです
美味しかったぁ
(^w^)


明日は大人も子供も一緒にの食育教室!
今流行り!?のケークサレです

簡単に言うとお野菜やチーズやら色々入った塩味のパウンドケーキ


教室では 薄力粉や小麦粉を米粉に 牛乳を豆乳に変えて
きのこや玉ねぎ、パプリカ、ハム、チーズなど 具だくさんで栄養満点なアレンジケークサレを作ります☆


もう少し資料作り!!
明日も和気あいあい頑張ります
(o^∀^o)
posted by mika at 22:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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